Количество случаев отравления мелатонином у детей выросло на 530%

Мелатонин – так называемый «гормон сна». Естественным образом он вырабатывается эпифизом – шишковидной железой, причем выработка гормона происходит только в полной темноте. За ночи эпифиз генерирует примерно 70% суточной нормы мелатонина, пик приходится на промежуток с 23.00 до 3.00 часов ночи. Затем выработка мелатонина снижается, надпочечники начинают вырабатывать кортизол – гормон, возбуждающий нервную систему. К 6-7 часам утра его концентрация в крови становится максимальной, и человек просыпается. Именно так функционирует организм, если естественные биоритмы не нарушены. Если же...