Развеян популярный стереотип о пользе отказа от соцсетей

Полный отказ от социальных сетей не делает людей ни счастливее, ни тревожнее. К такому выводу пришли исследователи из Университета Антверпена и Гентского университета. Работа опубликована в журнале Scientific Reports . Ученые проанализировали 10 исследований с участием 4674 человек, в которых добровольцы полностью отказывались от соцсетей на срок от одного дня до четырех недель. Авторы хотели проверить популярную идею о том, что «цифровой детокс» способен улучшить настроение, снизить стресс и повысить удовлетворенность жизнью. В последние годы многие пользователи жалуются, что соцсети...