5 продуктов, которые спасут твой загар: лежим шоколадкой без полос и стыдных пятен

Мечтаете вернуться с отдыха «шоколадкой», а не обгоревшим раком? Загар ложится пятнами или вообще не прилипает? Забудьте про солярий. Вот как «включить» ровный тон изнутри без зелёного цвета мороженого. Почему кожа «не берет» солнце? Главная ошибка перед отпуском Вы намазались кремом с SPF 50, легли на лежак, а через час покрылись красными пятнами? Или, наоборот, лежите целый день, а цвет кожи остался бледным, как у привидения? Дело не в солнце. Дело в том, что клетки не готовы к УФ-атаке. Как новичок в тренажерном зале без разминки — сразу травма. Нужна «диетическая разминка» за 14 дней...