Мифы о пользе овсянки: врачи предупредили о скрытых угрозах для здоровья

Фото: www.globallookpress.com/Anatoly Prososov The Times of India: овсянка может быть опасной для людей с диабетом Овсяная каша не является универсально полезным продуктом для каждого человека, несмотря на ее репутацию «символа» здорового питания. Об этом сообщает The Times of India . Специалисты подчеркивают, что ключевую роль играет степень обработки зерна и индивидуальная переносимость организма. Например, овсянка быстрого приготовления из-за высокой степени переработки переваривается слишком стремительно, что ведет к резкому повышению уровня глюкозы. Это представляет особую опасность...