Как научиться проживать душевную боль: цитата Кафки, которая меняет отношение к страданию

Фото из архива редакции Душевная боль настигает без предупреждения. Первое желание — заглушить её: отвлечься, забыться, не думать. Но чем быстрее мы бежим от боли, тем глубже она уходит внутрь и тем разрушительнее становится. Австрийский писатель Франц Кафка сформулировал парадоксальную мысль: не спешить уходить от боли, потому что именно она доказывает, что мы ещё живы. Разбираем, что стоит за этой цитатой Франца Кафки и как применять её в реальной жизни. Обиды: не копить, а проживать Значительная часть душевной боли вырастает из обид — на других, на себя, на обстоятельства. Проблема не в...