Исследование показало, что улучшение работы мозга возможно в любом возрасте

Ученые опровергли представление о неизбежном возрастном снижении когнитивных способностей. Масштабное исследование показало, что мозг продолжает улучшать свою работу в любом возрасте — даже после 90 лет. Это достигается короткими ежедневными тренировками и коррекцией образа жизни. В исследовании приняли участие почти 4 тыс. добровольцев в возрасте от 19 до 94 лет, за которыми наблюдали в течение примерно трех лет. Участникам предложили различные упражнения для улучшения работы мозга, которые занимали от 5 до 15 минут в день. До, после и во время эксперимента, о котором пишет Newswire,...