Названа главная причина ухудшения здоровья у пожилых

Главной причиной ухудшения здоровья у пожилых людей становится постоянный стресс и тревожность, рассказала «Татар-информу» врач-гериатр Регина Галеева. По ее словам, переживания за детей, внуков и тревожные новости часто приводят к бессоннице и скачкам давления. «Они насмотрятся или начитаются тревожных новостей и начинают переживать. Следом пропадает здоровый сон, повышается давление. Выключать им телевизор – сомнительная идея. Стоит донести, что на происходящие события они вряд ли смогут повлиять, а вместо тревожной сводки лучше посмотреть музыкальный концерт или развлекательную...