Кишечник влияет на мозг и самочувствие: 3 фактора помогают ЖКТ работать без сбоев

Кишечник называют "вторым мозгом" не случайно: работа ЖКТ связана с состоянием желез внутренней секреции, пищеварением и общим самочувствием, а поддерживать его помогают особый рацион, клетчатка, водный баланс и пробиотики. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала диетолог, эндокринолог, кандидат медицинских наук, эксперт Роскачества Елена Сюракшина. Фото: Designed by Freepik by benzoix, https://creativecommons.org/public-domain/pdm/ Больной живот Сюракшина пояснила, что кишечник связан с работой мозга и системами внутренней регуляции организма. Состояние ЖКТ отражается не только на...