Со щитом или на щите: почему психологическая защита может нам вредить?

Психологические защиты сопровождают нас ежедневно, нередко оставаясь незаметными для сознания. Эти бессознательные механизмы помогают справляться с внутренними конфликтами и неприятными эмоциями, но одновременно они способны искажать восприятие реальности. В статье психолога Лидии Кореневой читайте о том, как формируются защитные механизмы, и как сделать их полезными для себя. Зачем нужны защитные механизмы? Мы часто находимся под влиянием защит, ведь именно они помогают избежать душевного дискомфорта в стрессовых ситуациях. Эти механизмы — не просто скрытие неприятных ощущений, это своего...