Как не потерять себя в игре и сохранить баланс между реальностью и виртуальным миром — рекомендации психолога

Видеоигры давно перестали быть просто развлечением. Они стали полноценной культурной средой, пространством для творчества, обучения и социальных связей. Миллионы людей по всему миру находят в играх вдохновение, командный дух и даже профессиональные возможности (киберспорт, геймдизайн, стриминг). Однако, когда увлечение переходит грань и начинает вытеснять реальную жизнь, речь уже идёт не о хобби, а о игровом расстройстве — состоянии, официально признанном Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) и включённом в Международную классификацию болезней (МКБ-11) с 2019 года. Психолог Виктория...