Учёные: БАДы чаще всего бесполезны, а иногда опасны

С возрастом риск дефицита витаминов действительно растёт, однако биологически активные добавки не являются панацеей. Для тех, кто нормально питается, добавки зачастую бесполезны, а в высоких дозах даж...