Названы привычки, которые опаснее сладкого и незаметно разрушают зубы

Многие считают, что главный враг зубов — это сладкое. Однако врач стоматолог-терапевт центра инновационной медицины Damas Medical Center Магомади Магомед-Расулович Халилбеков предупреждает: есть повседневные действия, которые мы считаем безопасными или даже полезными, но они наносят эмали серьезный ущерб. По словам врача, не стоит чистить зубы сразу после еды (особенно кислой: фруктов, соков, газировки) — в этот момент эмаль временно размягчается под действием кислот. Если сразу взяться за щетку, абразивы пасты сотрут ослабленный слой. Магомади Халилбеков рекомендует подождать 20-30 минут,...