Врач рассказал о пользе и противопоказаниях ходьбы босиком

Ходьба босиком становится всё более популярной среди приверженцев здорового образа жизни и биохакеров. Действительно ли она полезна и всем ли подходит? Об этом в беседе с aif.ru рассказал Михаил Богомолов, врач-психоэндокринолог и президент Российской диабетической ассоциации. Согласно канонам восточной медицины, на стопе, как и на ладони, радужке глаза и ухе, находятся проекционные точки всех органов человека. Воздействуя на стопу, можно влиять на эти органы, объясняет эксперт. Полезные эффекты комплексные: улучшается состояние внутренних органов и эмоциональная сфера, нормализуются...