Ожидания убивают радость. Эти техники помогут не волноваться за результат

Мы постоянно чего-то ждем. Тревожимся, расстраиваемся, злимся, когда планы рушатся. На самом деле всему виной не обстоятельства, а привязанность к результату. Как научиться отпускать, рассказала психо...