Праздники без последствий: специалисты рассказали, чем заменить алкоголь на майских выходных

Майские праздники в Якутии могут стать временем для настоящего восстановления здоровья, если отказаться от традиционных застолий в пользу активного отдыха. Специалисты Минздрава республики подготовили рекомендации, как провести выходные ярко и без вреда для организма. Как отмечают в Республиканском центре общественного здоровья и медицинской профилактики, безопасной дозы алкоголя не существует. Даже небольшое количество спиртного может привести к потере контроля над ситуацией и омрачить отдых с близкими. Трезвость, напротив, гарантирует отсутствие головной боли по утрам, ясность сознания и...