Россиянам рассказали, как выбрать полезные и натуральные продукты

Диетолог Королева: При выборе продуктов важно внимательно читать состав Многие продукты на прилавках имеют низкое качество, а в их составе часто попадаются незнакомые и непонятные компоненты, вредящие здоровью. Об этом предупредила доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королева. В магазине или на рынке необходимо сначала оценивать продукты по внешнему виду и запаху, далее важно ознакомиться с составом и сроками годности на упаковке. «При выборе мяса стоит обратить внимание на цвет, упругость и наличие обветренных краев. Говядина должна быть равномерно темно-красной, если...