Учёные назвали два способа сделать утренний приём пищи полезнее

В эксперименте, опубликованном в British Journal of Nutrition, участники придерживались одинаковой схемы питания: плотный завтрак, умеренный обед и лёгкий ужин. Также сравнивались два подхода к питани...