С какими продуктами нельзя есть шашлык, рассказал врач

Фото:Shutterstock/FOTODOM / Welcomeinside Заправленные майонезом салаты, копчености и свежие фрукты плохо сочетаются с шашлыком. Такая комбинация удваивает нагрузку на печень и вызывает брожение в кишечнике. Об этом рассказала диетолог Галина Лебедева, передает РИА Новости . Для пользы здоровью врач рекомендует есть шашлык со свежими овощами (огурцами, помидорами, капустой) или овощами-гриль (перцем, баклажанами). «Клетчатка ускоряет переваривание, выводит токсины и балансирует калории. Добавьте зелень и лимон — источник витамина C, улучшающего усвоение железа», — добавила Лебедева. Ранее...