Антон Поляков предостерёг от сладких завтраков и назвал их причиной ожирения и диабета

Завтрак — это не просто первый прием пищи, а важный ритуал, который задает тон всему дню. Однако выбор продуктов для этого утреннего события не всегда оправдан. Специалист в области нутрициологии и эндокринологии Антон Поляков в разговоре с aif.ru предостерегает от увлечения сладкими завтраками, такими как овсяные хлопья с шоколадом или сахарные шарики, заливаемые молоком. Эти продукты, по его мнению, больше напоминают десерты и не способны принести организму никакой пользы. Регулярное потребление таких «вкусняшек» может обернуться нежелательным набором веса, ожирением и даже сахарным...