Диета для радости: назван повышающий серотонин продукт

Фото: www.globallookpress.com/IMAGO/Zoonar.com/Evgeny Karandae РИА Новости: сыр повышает настроение за счет выработки гормонов радости Регулярное употребление сыра способно эффективно повышать настроение и стабилизировать эмоциональный фон человека за счет стимуляции выработки гормонов радости. Об этом сообщили РИА Новости со ссылкой на заявление главного диетолога департамента здравоохранения Москвы Антонины Стародубовой. По словам эксперта, ключевым фактором в этом процессе является наличие в составе продукта особой аминокислоты — триптофана. Именно это вещество служит фундаментом для...