Специалисты призвали брянцев не соблазняться сладким и соленым

Специалисты Роспотребнадзора призвали брянцев придерживаться физиологической нормы потребления соли для взрослого человека − около 5 граммов в день. Надо учитывать, что около 80 процентов потребляемой соли приходится на хлеб, печенье, сухие завтраки, колбасы, чипсы и так далее. Большое количество соли изначально присутствует в мясе, рыбе, яйцах. Гипертоникам советуют потреблять не более 1 грамма соли в день, если врач не назначил иную норму. Соль повышает...