Врач объяснила связь плохого сна с развитием деменции

Деменцию часто связывают с генетикой, но она является лишь одним из факторов развития этой группы заболеваний. В частности, специалисты указывают на роль образа жизни. О том, как сон связан с восстановлением мозга и как снизить риск когнитивных нарушений, «Газете.Ru» рассказала врач-невролог, психиатр Анастасия Журавская. Деменция нередко возникает на фоне сосудистых нарушений или в сочетании с ними. Отсюда прямая связь нарушений памяти с образом жизни и здоровьем сердечно-сосудистой системы. «Высокое артериальное давление, например, — это постоянный «гидроудар» по стенкам мелких сосудов...