Доктор Салпагарова поделилась шестью рекомендациями для снижения вероятности инфаркта на 85%

Врач Салпагарова делится 6 советами, которые помогут снизить риск инфаркта на 85%. Регулярное выполнение шести простых рекомендаций, включая активные физические нагрузки и качественный сон, может существенно уменьшить вероятность возникновения инфаркта миокарда на 70-85%. Такая информация стала известна в интервью с кандидатом медицинских наук, кардиологом Зухрой Салпагаровой, которое было предоставлено «Ленте.ру» . По словам специалиста, для снижения риска инфаркта важно уделять не менее 150 минут в неделю на интенсивную ходьбу и следить за размером талии. Для мужчин оптимальный обхват не...