Что делать, если глаза устают от компьютера? Объясняет офтальмолог

Как организовать рабочее место и изменить режим работы за компьютером, чтобы глаза выглядели здоровыми, а зрение не ухудшалось. Екатерина Мазеина Источник: Freepik.com Офтальмолог Наталья Темненко рассказала Леди Mail, как экраны воздействуют на зрение, почему после целого дня работы за компьютером может возникать дискомфорт и как можно себе помочь. В чем заключается проблема На зрение не влияет общее время, проведенное перед экраном в течение суток, а любая зрительная нагрузка на близком расстоянии, которая длится более 20 минут без перерыва — это телефон, планшет, телевизор (если он...