Тренер Авдеев сравнил спортивные онлайн-марафоны с русской рулеткой

Тренер Артём Авдеев заявил, что шаблонные онлайн-марафоны и программы на основе ИИ могут быть опасны для здоровья. Gettyimages.ru В беседе с РИАМО он отметил, что такие форматы не учитывают особенности биомеханики, уровень подготовки и состояние организма человека. «Экран смартфона не видит ваш гиперлордоз, протрузии или заваленные колени», — пояснил Авдеев. По словам тренера, техническая ошибка в упражнении может привести к травме суставов. Он подчеркнул, что тренировки требуют индивидуальной адаптации, которую не дают универсальные курсы. Ранее врач-сомнолог, доктор медицинских наук,...