Почему полезно есть сыр на ночь: мнение диетолога

В день можно съесть до 40 гр сыра Фото: Екатерина Сычкова © URA.RU Сыр — один из самых вкусных молочных продуктов, который надолго насыщает и полезен при диетах. Кроме того, врачи разрешают есть сыр на ночь, так как он благотворно влияет на организм. В беседе с URA.RU врач-диетолог Наталья Круглова рассказала, почему полезно есть сыр перед сном и как правильно его употреблять. Оглавление Почему полезно есть сыр на ночь Кому нельзя есть сыр перед сном Можно ли есть сыр на ночь при похудении Почему полезно есть сыр на ночь По словам Натальи Кругловой, съесть кусочек сыра перед сном может...