Россиянам рассказали, как в магазинах и на рынках выбирать полезные продукты

Диетолог Королева: поиск и выбор продуктов – это своеобразный квест © РИА Новости / Илья Питалев МОСКВА, 7 мая/ Радио Sputnik. Важно уметь выбирать продукты, учитывая их внешний вид и маркировку, чтобы они были действительно полезны. Об этом рассказала доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королева. По ее словам, хорошие продукты на большинстве прилавков нужно уметь искать. Для этого можно ориентироваться на их цвет или запах, а на рынках товар можно попробовать перед покупкой. "Овощ, например, можно осмотреть, понюхать, подержать в руках, слегка помять, чтобы проверить...