Medical Xpress выяснил что трепет улучшил психическое здоровье и снизил стрес

Чувство трепета и восхищения перед чем-то масштабным способно заметно улучшать психическое состояние человека при условии, что эмоции имеют положительный характер. Об этом 5 мая сообщил журнал Medical Xpress. Исследователи отмечают, что позитивный трепет связан с усилением активности парасимпатической нервной системы. Такой процесс снижает частоту сердечных сокращений и уровень возбуждения, благодаря чему человек ощущает большее спокойствие. Нейробиологи фиксируют, что в моменты сильного восхищения уменьшается активность участков мозга, отвечающих за саморефлексию и восприятие собственного...