Врач Ленькова рассказала, как не набрать вес на майских шашлыках

Москва , 7 мая, 2026, 17:33 — ИА Регнум. Майские выезды на природу с традиционной жаркой шашлыков не приведут к заметному набору веса, если их не превращать в серию посиделок с поеданием жареного мяса, майонезных салатов и десертов. Об этом в четверг, 7 мая, рассказала в беседе с ИА Регнум эндокринолог Ирина Ленькова. По ее словам, пара дней шашлычных посиделок приводит, как правило, лишь к небольшому увеличению веса за счет задержки жидкости. Возвращение к привычному рациону быстро приведет показатель в норму. Другое дело — многодневные застолья с алкоголем, жирной и сладкой пищей. «Такое...