Врач Шилова рассказала, как сохранить здоровье глаз при работе за компьютером

Фото: Shutterstock Современный человек большую часть дня проводит за монитором. Как защитить глаза при работе за компьютером, рассказала профессор, доктор медицинских наук, врач-офтальмолог Татьяна Шилова. — В норме мы совершаем около 15–20 морганий в минуту, а при концентрации на тексте или изображении частота моргания может снижаться в два-три раза. Из-за этого слезная пленка быстрее испаряется, поверхность глаза пересыхает, возникает раздражение, — отметила эксперт. Основные симптомы сухих глаз — ощущение песка или инородного тела, жжение, резь, покраснение, временное затуманивание,...