Диетолог раскрыл, сколько яблок можно съесть за раз без вреда здоровью

Диетолог Поляков: взрослому человеку за раз достаточно съесть до двух яблок Взрослому здоровому человеку за один раз достаточно съесть до двух яблок, заявил aif.ru эндокринолог и диетолог Антон Поляков. Он предупредил, что людям с проблемами ЖКТ лучше вовсе ограничить употребление этого фрукта. Одно или два яблока за прием пищи еще никому вреда не приносили. Столько примерно и можно съесть. Вред в данном случае может быть, например, если яблоки плохого качества, если они напитаны нитратами. Такие яблоки, конечно, чем меньше съесть, тем лучше, — высказался Поляков. Он добавил, что особую...