Мужчина отказался от вредной привычки и похудел на 18 килограммов

Американский блогер Фрэнки Бернстайн рассказал, как ему удалось похудеть на 18 килограммов. Его историей делится People. По словам Бернстайна, он пристрастился к алкоголю из-за необходимости общаться с большим количеством людей. Его часто приглашали на мероприятия, где он мог расслабиться, только выпив несколько бокалов вина. Осознав, что это превращается в зависимость, Бернстайн решил отказаться от вредной привычки. Мужчина признался, что ему было сложнее это сделать с эмоциональной точки зрения, а не физической. Вскоре он стал перенаправлять энергию, которую раньше тратил на мероприятия...