Диетолог из Подмосковья рассказала, сколько шашлыка можно съесть без вреда для здоровья

Жителям Подмосковья рассказали о безопасной порции шашлыка Официально Сегодня 13:18 Фото: [Медиасток.рф] Главный внештатный диетолог Министерство здравоохранения Московской области Инна Пичугина рассказала, сколько шашлыка можно съесть без вреда для здоровья. По словам специалиста, суточная норма шашлыка может составлять до 400 граммов, но это количество нужно распределить на весь день. Для многих людей оптимальная порция — 200 граммов. Есть шашлык нужно с большим количеством зелени и овощей, чтобы нейтрализовать канцерогенное воздействие. Самая вредная часть шашлыка — обугленная корочка,...