Врач Михель объяснила, как метеозависимым пережить резкую смену погоды

Метеозависимость не является самостоятельным заболеванием, а представляет собой реакцию организма на перепады давления, температуры и влажности. Чаще всего она проявляется у людей с хроническими болезнями. Об этом телеканалу «Саратов 24» рассказала ассистент кафедры терапии, гастроэнтерологии и пульмонологии СГМУ имени Разумовского Надежда Михель. По её словам, чтобы легче переносить погодные качели, нужно заранее заботиться о сосудах и нервной системе. Помогают закаливание, например контрастный душ, регулярная физическая активность в виде ходьбы, плавания или велосипеда, а также...