5 продуктов — за пару недель до отпуска: загар лег ровно и без пятен, вернулась "шоколадкой"

Вот секрет красивого и стойкого загара Тематическое фото Фото: Создано при помощи ИИ В отпуске многие либо сразу "сгорают", либо загар не ложится вообще, а на теле и лице появляется пигментация. Все дело в том, что к загару нужно начать готовить кожу заранее. И речь не о соляриях, и даже не об УФ-защите. Подробности расскажет ИА EAOMedia. Вот секрет: за две недели до активного солнца начните принимать продукты, богатые бета-каротином: морковь, сладкий картофель, шпинат, абрикосы. Можно добавить столовую ложку томатной пасты в день — ликопин усиливает естественную защиту от УФ. Бета-каротин...