«Поднимайся медленно, спи низко»: Почему жителям мегаполисов нельзя резко сбегать в горы — главные правила

Горожанин, не имеющий опыта высотных нагрузок, сталкивается с тройным ударом Наш организм адаптирован к жизни на уровне моря, где парциальное давление кислорода максимально. При быстром наборе высоты развивается гипоксия — кислородное голодание тканей. Об этом Life.ru рассказала врач-терапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к.м.н. Оксана Серебрякова. По словам эксперта, городской житель, не имеющий опыта высотных нагрузок, сталкивается с тройным ударом: — Отсутствие акклиматизационного резерва: организм не успевает перестроить дыхание и увеличить выработку эритроцитов —...