Врач предупредила россиян об опасности храпа во сне

Храп способен провоцировать серьезные нарушения здоровья, включая кислородное голодание и риск внезапной смерти. Об этом«Ленте.ру» рассказала оториноларинголог, фониатр «Гута Клиник» Дарья Харина. Врач пояснила, что храп ухудшает качество отдыха: даже при достаточной продолжительности сна человек может не высыпаться и испытывать постоянную усталость. Особую опасность представляет апноэ — кратковременные остановки дыхания, ведущие к дефициту кислорода. «Прямым следствием апноэ сна являются дневная сонливость, чувство разбитости, раздражительность, снижение концентрации внимания и даже...