Избавление от холки на шее: врач назвала три упражнения для коррекции вдовьего горбика

Peterburg2.ru Вдовий горбик на шее можно уменьшить с помощью упражнений и самомассажа. Врач ЛФК Виктория Ботвиненко объяснила, как действовать. Важно скорректировать образ жизни для лучшего результата Вдовий горбик, или холка в области седьмого шейного позвонка, часто становится причиной дискомфорта и комплексов у женщин старше 40 лет. По данным «Газеты.Ru», врач ЛФК и спортивной медицины Виктория Ботвиненко рассказала, что это не костное образование, а преимущественно жировое отложение, сопровождающееся мышечным напряжением и нарушением осанки. Такое состояние может вызывать боли в шее и...