Ходьба вместо марафона: кардиолог дал четыре совета, как сохранить здоровье сердца

Заведующий кардиологическим отделением горбольницы №2 Казани Антон Гарин в интервью «Реальному времени» рассказал , что делать, чтобы минимизировать риск стать пациентом кардиолога. Гарин отметил, что сердечно-сосудистые заболевания молодеют. Например, в одной семье дедушка умер от инфаркта в 85 лет, сын — в 70, внук — в 45, а правнук — в 30 на руках у врача. Что делать, чтобы не пополнить печальную статистику? Главные правила: дозировать нагрузки, проходить обследования, следить за давлением и правильно питаться. По словам Гарина, к 50 годам у большинства есть поражение коронарных...