Врачи уверяют, что жить долго можно даже с плохой наследственностью

Активное долголетие – это норма, а старость – не диагноз. Такого мнения придерживается заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики «Видновской клинической больницы» Зарема Тен. По словам врача, скорость старения лишь на 30% связана с генетикой, а то, что практически у 90 % пожилых россиян есть хронические заболевания, не является нормой. Тен уверяет, что даже у людей с «плохими» генами, при правильном образе жизни, риск инфаркта или диабета становится таким же, как у обладателей хорошей наследственности. «Особенно важен баланс четырёх компонентов: питание,...