Россиянам назвали последствия храпа для головы и сердца

Храп может быть не просто бытовой особенностью, а сигналом серьезных нарушений здоровья, рассказала Lenta.ru оториноларинголог Дарья Харина. По ее словам, храп нередко приводит к проблемам с памятью и повышает риск опасных заболеваний. «Прямым следствием апноэ сна являются дневная сонливость, чувство разбитости, раздражительность, снижение концентрации внимания и даже проблемы с памятью», – объяснила Харина. Медик отметила, что при храпе часто развивается апноэ – кратковременные остановки дыхания, вызывающие кислородное голодание. Это ухудшает качество сна даже при достаточной его...