Оториноларинголог Харина: храп нарушает качество сна

Обычный храп потенциально опасен и может приводить к различным проблемам со здоровьем, заявила "Ленте.ру" оториноларинголог и фониатр Дарья Харина. По словам врача, храп серьезно нарушает качество сна. Так, храпящий человек может спать 7–8 часов, но при этом не высыпаться и чувствовать усталость. Особенно опасно при храпе апноэ – кратковременные остановки дыхания во сне, которые приводят к кислородному голоданию. Этот синдром вызывает дневную сонливость, чувство разбитости, раздражительность, снижение концентрации внимания и даже проблемы с памятью, предупредила специалист. Харина...