Диетолог Казанцева назвала безопасное количество меда в день

И объяснила, можно ли его считать полезной альтернативой сахару Фото: сгенерировано "Шедеврум" Мед является источником простых сахаров, а его влияние на организм зависит от количества и частоты употребления. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Казанцева, передает «Череповец.News» . По словам специалиста, при частом и избыточном употреблении мед может повышать общую сахарную нагрузку рациона, что в долгосрочной перспективе способно влиять на риск метаболических нарушений. При этом риск связан не с самим фактом употребления, а с количеством и общим образом питания человека. Как отметила...