Сколько кофе нужно пить в день, чтобы быть счастливым

Бариста рассказал, сколько чашек кофе разрешено выпивать за день Фото: Илья Московец © URA.RU Две-три небольшие порции кофе в день помогают поддерживать бодрость и хорошее настроение без вреда для организма. Главное — равномерно распределять напиток в первой половине дня. Об этом рассказал профессиональный бариста Алексей Бобылев. «По словам Бобылева, базовая норма для здорового взрослого — по 200–300 миллилитров кофе два–три раза в день. Это может быть эспрессо с молоком утром и пара фильтр-кофе или американо до обеда», — пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня» со слов Алексея...