Россиян предупредили об опасности храпа

Храп может приводить к различным проблемам со здоровьем, предупредила оториноларинголог, фониатр «Гута Клиник» Дарья Харина. Опасные последствия этой проблемы она назвала россиянам в разговоре с «Лентой.ру». Во-первых, врач отметила, что храп нарушает качество сна. По ее словам, храпящий человек может спать необходимые семь-восемь часов, но при этом не высыпаться и чувствовать усталость. Оториноларинголог добавила, что особенно опасно возникающее при храпе апноэ — кратковременные остановки дыхания во сне, которые приводят к кислородному голоданию. «Прямым следствием апноэ сна являются...