Удивительная закономерность: сколько кофе нужно пить в день, чтобы чувствовать себя счастливым

Эксклюзив Интересное Сегодня 13:16 Фото: [«Подмосковье сегодня»/Елена Болотова] Две-три чашки в день — такой объем кофе помогает поддерживать бодрость и настроение, не перегружая организм. Главное — пить напиток не залпом с утра, а равномерно распределять его в первой половине дня. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказал профессиональный бариста Алексей Бобылев. Ранее ученые доказали, что регулярное употребление кофе меняет состав кишечных бактерий и влияет на настроение, уровень стресса и когнитивные функции. Причем действие распространяется и на декофеинизированный кофе...