«Двигайся — и тело само начнет расслабляться»

Анна Кулецкая — о пользе аэробных нагрузок для снижения кортизола Фото: Майя Жинкина, Коммерсантъ Снижать уровень кортизола — гормона, который при затяжном стрессе незаметно подтачивает сердце, талию ...