Врачи призвали новосибирцев забыть о диетах: «Каждый килограмм возвращается с двойной прибылью»

Специалисты регионального Минздрава объяснили, почему отказ от сладкого и жёсткие ограничения только вредят фигуре, и предложили праздновать День без диет как точку отсчёта новой привычки. 6 мая мир отмечает необычный, но очень полезный праздник — Международный день без диет. Инициативу поддержали и в Министерстве здравоохранения Новосибирской области. Повод, как подчёркивают медики, серьёзный: пора сказать «нет» изнуряющим голодовкам и краткосрочным системам питания, которые обещают быстрое похудение. По данным ведомства, именно диеты чаще всего запускают пресловутый йо-йо-эффект. Вес не...