Врач назвал главную причину ухудшения памяти и внимания

Специалист рассказал, почему страдает память и теряется концентрация внимания Рассеянность, туман в голове, ухудшение концентрации и внимания могут возникнуть из-за хронического стресса. Об этом рассказала врач-нутрициолог Марина Иванова. Специалиста отметила, что постоянный стресс повышает уровень кортизола, что приводит к нарушению работы центра памяти в мозге, нарушается рациональное мышление и контроль эмоции. При реактивности зоны страха человеку сложно сосредоточиться и принимать решения, сказала Иванова в беседе с Лентой.ру. Чаще всего стресс сопровождается плохим сном, что не дает...