Какую опасность несет зависимость от соцсетей, рассказала психолог

Фото:Shutterstock/FOTODOM / Ground Picture Зависимость от социальных сетей может приводить к тревоге и раздражительности — об этом NEWS.ru рассказала психолог Милана Орехова. По словам специалиста, лайки, сообщения и уведомления появляются непредсказуемо, и именно такая система сильнее всего формирует привычку. Каждый новый сигнал активирует выброс дофамина, связанного с ожиданием удовольствия, в результате чего мозг начинает ждать «награду», и человек снова тянется к экрану. Со временем человеку становится сложно выдерживать паузы, тишину и скуку. Появляется тревога, если телефон не...